The Bees Wellness
Size en iyi hizmeti vermek için buradayız
Uzman kadromuz, güvenli ortamımız ve modern ekipmanlarımızla hedeflerine ulaşmanı kolaylaştırıyoruz.
Sana özel çözümlerle, en kısa sürede en verimli sonuçlar almanı sağlıyoruz.
Burada sadece spor değil, hayatına değer katıyoruz.
Ne Yapıyoruz
The Bees’te birebir antrenmanlarla sana özel programlar hazırlıyoruz. Hedeflerini, yaşam tarzını ve kapasiteni dikkate alarak en doğru yolu çiziyoruz. Her adımda yanında olan eğitmenlerimizle motivasyonunu en üst seviyede tutuyoruz.
Eğitmenlerimiz
Eğitmenlerimiz, alanında uzman ve deneyimli profesyonellerden oluşur. Her bireyin hedeflerine ve ihtiyaçlarına özel programlar hazırlarlar. Güvenli, bilinçli ve motive edici bir yaklaşımla seni yönlendirirler.
Cardio
Kalp atışını
hızlandırır
Yoga
Zihin ve beden
uyumu
Weights
Kas gelişimi için
ağırlıklar
Zumba
Dansla eğlenceli
kalori yakımı
Aerobics
Ritmik hareketli kondisyon antrenmanı
Meditation
Zihinsel rahatlama ve
odaklanma
Flexibility
Esneklik artırıcı germe hareketleri
Strength
Kasları güçlendiren direnç çalışması
Toning
Sıkılaşma ve vücut
şekillendirme
YAZILARIMIZ
Plates nedir? nasıl yapılır?
Pilates nedir?nasıl uygulanır? Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen pek çok kişi, hem beden hem de zihin gelişimini destekleyen egzersiz yöntemlerine yöneliyor….
Fitness Nedir? Nasıl Uygulanır?
FITNESS nedir?nasıl uygulanır? Günümüzde sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmek isteyen herkesin dilinde ortak bir kelime var: fitness. Peki, bu kelime tam olarak…